市红十字会举办卫生健康科普讲座

    11月8日，为深入贯彻落实健康中国战略，提升干部职工健康素养，市红会举办了一场戒烟健康科普讲座。

    讲座现场，单位控烟监督员首先介绍了烟草的主要成分及其对人体的危害，通过生动的案例和数据，让参与的工作人员深刻认识到吸烟不仅危害个人健康，还可能对家人和同事造成二手烟的伤害。随后，还详细讲解了戒烟的方法和技巧，包括心理调适、替代疗法等，帮助参会人员更好地应对戒烟过程中的挑战。

    此次讲座，不仅提高了机关干部职工对烟草危害的认识，也为大家提供了科学有效的戒烟方法和建议。市红会将继续开展更多健康科普活动，为干部职工和来会群众提供更加健康、和谐的办公办事环境。